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Junte-se aos treinadores Joel e Jericho para 30 dias de exercícios inspirados em artes marciais mistas, projetados para cortar centímetros da sua cintura e esculpir a definição total do corpo! Nocauteie a gordura da barriga e comece hoje!
| Ultima edição: tvdbot |
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
1 - MMA Kick Butt Exibido em 01/11/2016
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
2 - Five Minute Core on the Floor Exibido em 01/11/2016
1 - MMA Plyo Exibido em 01/11/2016
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
3 - MMA Power Exibido em 01/11/2016
2 - Agility Power Exibido em 01/11/2016
1 - Core Kinetics Exibido em 01/11/2016
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
6 - Active Recovery Exibido em 01/11/2016
5 - Agility Strength Exibido em 01/11/2016
4 - MMA Shred Exibido em 01/11/2016
3 - Power Sculpt Exibido em 01/11/2016
2 - Dynamic Strength Exibido em 01/11/2016
1 - MMA Speed Exibido em 01/11/2016
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