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Toda segunda-feira, os jornalistas Bárbara dos Anjos Lima e Thiago Theodoro te convidam para embarcar em uma jornada de autoconhecimento pra buscar jeitos mais legais e leves de viver a vida. Vem com a gente!
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| Ultima edição: ♡ amanda ♡ |
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
276 - Ep. 6x276 Exibido em 15/04/2024
275 - Ep. 6x275 Exibido em 08/04/2024
274 - Ep. 6x274 Exibido em 01/04/2024
273 - Ep. 6x273 Exibido em 25/03/2024
272 - Ep. 6x272 Exibido em 18/03/2024
271 - Ep. 6x271 Exibido em 11/03/2024
270 - Ep. 6x270 Exibido em 04/03/2024
269 - Ep. 6x269 Exibido em 26/02/2024
268 - Ep. 6x268 Exibido em 19/02/2024
267 - Ep. 6x267 Exibido em 12/02/2024
266 - Ep. 6x266 Exibido em 05/02/2024
265 - Ep. 6x265 Exibido em 29/01/2024
264 - Ep. 6x264 Exibido em 22/01/2024
263 - Ep. 6x263 Exibido em 15/01/2024
262 - Ep. 6x262 Exibido em 08/01/2024
261 - Ep. 6x261 Exibido em 01/01/2024
260 - Ep. 6x260 Exibido em 25/12/2023
259 - Ep. 6x259 Exibido em 18/12/2023
258 - Ep. 6x258 Exibido em 11/12/2023
257 - Ep. 6x257 Exibido em 04/12/2023
256 - Ep. 6x256 Exibido em 27/11/2023
255 - Ep. 6x255 Exibido em 20/11/2023
254 - Ep. 6x254 Exibido em 13/11/2023
253 - Ep. 6x253 Exibido em 06/11/2023
252 - Ep. 6x252 Exibido em 30/10/2023
251 - Ep. 6x251 Exibido em 23/10/2023
250 - Ep. 6x250 Exibido em 16/10/2023
249 - Ep. 6x249 Exibido em 09/10/2023
248 - Ep. 6x248 Exibido em 02/10/2023
247 - Ep. 6x247 Exibido em 25/09/2023
246 - Ep. 6x246 Exibido em 18/09/2023
240 - Ep. 6x240 Exibido em 24/07/2023
239 - Ep. 6x239 Exibido em 17/07/2023
238 - Ep. 6x238 Exibido em 10/07/2023
237 - Ep. 6x237 Exibido em 03/07/2023
236 - Ep. 6x236 Exibido em 26/06/2023
235 - Ep. 6x235 Exibido em 19/06/2023
234 - Ep. 6x234 Exibido em 12/06/2023
233 - Ep. 6x233 Exibido em 05/06/2023
232 - Ep. 6x232 Exibido em 29/05/2023
231 - Ep. 6x231 Exibido em 22/05/2023
230 - Ep. 6x230 Exibido em 15/05/2023
229 - Ep. 6x229 Exibido em 08/05/2023
228 - Ep. 6x228 Exibido em 01/05/2023
227 - Ep. 6x227 Exibido em 24/04/2023
226 - Ep. 6x226 Exibido em 17/04/2023
225 - Ep. 6x225 Exibido em 10/04/2023
224 - Ep. 6x224 Exibido em 03/04/2023
223 - Ep. 6x223 Exibido em 27/03/2023
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
245 - Ep. 5x245 Exibido em 28/08/2023
244 - Ep. 5x244 Exibido em 21/08/2023
243 - Ep. 5x243 Exibido em 14/08/2023
242 - Ep. 5x242 Exibido em 07/08/2023
241 - Ep. 5x241 Exibido em 31/07/2023
222 - Ep. 5x222 Exibido em 20/03/2023
221 - Ep. 5x221 Exibido em 13/03/2023
220 - Ep. 5x220 Exibido em 06/03/2023
219 - Ep. 5x219 Exibido em 27/02/2023
218 - Ep. 5x218 Exibido em 13/02/2023
217 - Ep. 5x217 Exibido em 06/02/2023
216 - Ep. 5x216 Exibido em 30/01/2023
215 - Ep. 5x215 Exibido em 23/01/2023
214 - Ep. 5x214 Exibido em 16/01/2023
213 - Ep. 5x213 Exibido em 09/01/2023
212 - Ep. 5x212 Exibido em 02/01/2023
211 - Ep. 5x211 Exibido em 26/12/2022
210 - Ep. 5x210 Exibido em 19/12/2022
209 - Ep. 5x209 Exibido em 12/12/2022
208 - Ep. 5x208 Exibido em 05/12/2022
207 - Ep. 5x207 Exibido em 21/11/2022
206 - Ep. 5x206 Exibido em 14/11/2022
205 - Ep. 5x205 Exibido em 07/11/2022
204 - Ep. 5x204 Exibido em 31/10/2022
203 - Ep. 5x203 Exibido em 24/10/2022
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
198 - #198 - Aquele sobre plano B Exibido em 12/09/2022
197 - #197 - Aquele sobre desistir Exibido em 05/09/2022
196 - #196 - Aquele sobre ser demitido Exibido em 29/08/2022
195 - #195 - Aquele sobre ser excluído Exibido em 22/08/2022
194 - #194 - Aquele sobre promessas Exibido em 15/08/2022
193 - #193 - Aquele sobre alta performance Exibido em 08/08/2022
192 - #192 - Aquele sobre validação Exibido em 01/08/2022
191 - #191 - Aquele sobre liderança Exibido em 25/07/2022
190 - #190 - Aquele sobre status Exibido em 18/07/2022
189 - #189 - Aquele sobre amor (com Elisama Santos e Thiago Queiroz) Exibido em 11/07/2022
188 - #188 - Aquele sobre arrependimento Exibido em 04/07/2022
187 - #187 - Aquele sobre feedback Exibido em 27/06/2022
186 - #186 - Aquele sobre rede de apoio Exibido em 20/06/2022
185 - #185 - Aquele sobre confiar em si mesmo (com Duda Dello Russo) Exibido em 13/06/2022
184 - #184 - Aquele sobre pessoas chatas Exibido em 06/06/2022
183 - #183 - Aquele sobre vida adulta Exibido em 30/05/2022
182 - #182 - Aquele sobre ressaca moral Exibido em 23/05/2022
181 - #181 - Aquele sobre mediocridade Exibido em 16/05/2022
180 - #180 - Aquele sobre projetos de vida Exibido em 09/05/2022
179 - #179 - Aquele sobre convivência com Felipe Dantas Exibido em 02/05/2022
178 - #178 - Aquele sobre fingir até conseguir Exibido em 25/04/2022
177 - #177 - Aquele sobre se re-encantar Exibido em 18/04/2022
176 - #176 - Aquele sobre seus hobbies Exibido em 11/04/2022
175 - #175 - Aquele sobre saúde mental Exibido em 04/04/2022
174 - #174 - Aquele sobre horoscopo com Titi Vidal Exibido em 28/03/2022
173 - #173 - Aquele sobre vergonha alheia Exibido em 21/03/2022
172 - #172 - Aquele sobre fazer novas amizades Exibido em 14/03/2022
171 - #171 - Aquele sobre atividade física Exibido em 07/03/2022
170 - #170 - Aquele sobre se comparar Exibido em 28/02/2022
169 - #169 - Aquele sobre insatisfação Exibido em 21/02/2022
168 - #168 - Aquele sobre ser autocentrado Exibido em 14/02/2022
167 - #167 - Aquele sobre fama Exibido em 07/02/2022
166 - #166 - Aquele sobre os limites da compreensão Exibido em 31/01/2022
165 - #165 - Aquele sobre descobrir seus valores Exibido em 24/01/2022
164 - #164 - Aquele sobre socialização Exibido em 17/01/2022
163 - #163 - Aquele sobre altos e baixos Exibido em 10/01/2022
162 - #162 - Aquele sobre o que queremos para 2022 Exibido em 27/12/2021
161 - #161 - Aquele sobre dilemas de família Exibido em 20/12/2021
160 - #160 - Aquele sobre assertividade Exibido em 13/12/2021
159 - #159 - Aquele sobre carência Exibido em 06/12/2021
158 - #158 - Aquele sobre agressividade Exibido em 29/11/2021
157 - #157 - Aquele sobre seguir padrões Exibido em 22/11/2021
156 - #156 - Aquele sobre idealização Exibido em 15/11/2021
155 - #155 - Aquele sobre autorresponsabilidade com Natália Sousa (Para dar Nome às Coisas) Exibido em 08/11/2021
154 - #154 - Aquele sobre burnout Exibido em 01/11/2021
153 - #153 - Aquele sobre egoísmo Exibido em 25/10/2021
152 - #152 - Aquele sobre pena Exibido em 18/10/2021
151 - #151 - Aquele sobre saudade Exibido em 11/10/2021
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
150 - #150 - Aquele sobre celebrar Exibido em 20/09/2021
149 - #149 - Aquele sobre tristeza Exibido em 13/09/2021
148 - #148 - Aquele sobre autocrítica Exibido em 06/09/2021
147 - #147 - Aquele sobre o que pensam de você Exibido em 30/08/2021
146 - #146 - Aquele sobre F.O.D.A. com Titi Müller Exibido em 23/08/2021
145 - #145 - Aquele sobre superação Exibido em 16/08/2021
144 - #144 - Aquele sobre vergonha Exibido em 09/08/2021
143 - #143 - Aquele sobre o futuro Exibido em 02/08/2021
142 - #142 - Aquele sobre cuidar dos outros Exibido em 26/07/2021
141 - #141 - Aquele sobre finanças pessoais com Nath Finanças Exibido em 19/07/2021
640 - Bônus - Aquele Sobre Finanças Pessoais Exibido em 16/07/2021
140 - #140 - Aquele sobre infância Exibido em 12/07/2021
639 - Bônus - Aquele sobre infância Exibido em 09/07/2021
139 - #139 - Aquele sobre desacelerar Exibido em 05/07/2021
638 - Bônus - Aquele sobre desacelerar Exibido em 02/07/2021
138 - #138 - Aquele sobre morte com podcast Finitude Exibido em 28/06/2021
637 - Bônus - Aquele sobre a morte Exibido em 25/06/2021
137 - Ep. 3x137 Exibido em 21/06/2021
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136 - #137 - Aquele sobre Elogios Exibido em 20/06/2021
135 - #136 - Aquele sobre casais em Isolamento Exibido em 14/06/2021
134 - #134 - Aquele sobre fofoca Exibido em 07/06/2021
133 - #133 - Aquele sobre desconfiança Exibido em 31/05/2021
132 - #132 - Aquele sobre Raiva Exibido em 23/05/2021
131 - #131 - Aquele sobre Conversar Exibido em 16/05/2021
130 - #130 - Aquele sobre Tensão Exibido em 02/05/2021
129 - #129 - Aquele sobre medo de errar Exibido em 26/04/2021
128 - #128 - Aquele sobre fazer por Obrigação Exibido em 18/04/2021
127 - #127 - Aquele sobre Culpa Exibido em 11/04/2021
126 - #126 - Aquele Sobre Escapismo Exibido em 04/04/2021
125 - #125 - Aquele sobre Bullying na vida Adulta Exibido em 29/03/2021
124 - #124 - Aquele sobre Dependência Emocional Exibido em 21/03/2021
123 - #123 - Aquele Sobre Ranço Exibido em 14/03/2021
122 - #122 - Aquele sobre vaidade Exibido em 08/03/2021
121 - #121 - Aquele sobre derrotas Exibido em 01/03/2021
120 - #120 - Aquele sobre se apaixonar Exibido em 22/02/2021
119 - #119 - Aquele sobre sinceridade Exibido em 15/02/2021
118 - #118 - Aquele sobre cancelamento com Nina Lemos Exibido em 08/02/2021
117 - #117 - Aquele sobre alienação (com Hilário Júnior) Exibido em 01/02/2021
116 - #116 - Aquele sobre se sentir estagnado Exibido em 25/01/2021
115 - #115 - Aquele sobre positividade tóxica Exibido em 18/01/2021
114 - #114 - Aquele sobre síndrome do impostorv Exibido em 11/01/2021
113 - #113 - Aquele sobre esperança Exibido em 04/01/2021
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112 - #112 - Aquele sobre relaxar com Phelipe Cruz Exibido em 28/12/2020
111 - #111 - Aquele sobre controlar as coisas Exibido em 21/12/2020
110 - #110 - Aquele sobre se adaptar Exibido em 14/12/2020
109 - #109 - Aquele sobre o fim do romantismo com Maqui Nóbrega Exibido em 07/12/2020
108 - #108 - Aquele sobre aprender a esperar Exibido em 30/11/2020
107 - #107 - Aquele sobre não viver no passado Exibido em 23/11/2020
106 - #106 - Aquele sobre afeto nas redes sociais (com Gabi Oliveira) Exibido em 16/11/2020
105 - #105 - Aquele sobre polarização Exibido em 09/11/2020
104 - #104 - Aquele sobre mudança de carreira (com Thais Farage) Exibido em 02/11/2020
103 - #103 - Aquele sobre tempo livre Exibido em 25/10/2020
102 - #102 - Aquele sobre família com Isabela Reis Exibido em 19/10/2020
101 - #101 - Aquele sobre competitividade Exibido em 12/10/2020
100 - #100 - Aquele sobre a jornada coletiva Exibido em 21/09/2020
99 - #99 - Aquele sobre limites nas relações Exibido em 14/09/2020
98 - #98 - Aquele sobre disposição Exibido em 07/09/2020
97 - #97 - Aquele sobre o silêncio Exibido em 31/08/2020
96 - #96 - Aquele sobre recomeçar Exibido em 23/08/2020
95 - #95 - Aquele sobre ousadia Exibido em 16/08/2020
94 - #94 - Aquele sobre prioridade Exibido em 09/08/2020
93 - #93 - Aquele sobre desligar o f*da-se Exibido em 03/08/2020
92 - #92 - Aquele sobre saúde emocional Exibido em 26/07/2020
91 - #91 - Aquele sobre ficar bem na sua casa Exibido em 19/07/2020
90 - #90 - Aquele sobre realizar seus sonhos Exibido em 13/07/2020
89 - #89 - Aquele sobre lidar com dias difíceis Exibido em 06/07/2020
88 - #88 - Aquele sobre teimosia Exibido em 29/06/2020
87 - #87 - Aquele sobre se arriscar com Phelipe Cruz Exibido em 22/06/2020
86 - #86 - Aquele sobre se decepcionar com os outros Exibido em 15/06/2020
85 - #85 - Aquele sobre aproveitar as manhãs Exibido em 08/06/2020
84 - #84 - Aquele sobre hábitos nocivos Exibido em 01/06/2020
83 - #83 - Aquele sobre vingança Exibido em 24/05/2020
82 - #82 - Aquele sobre paciência Exibido em 18/05/2020
81 - #81 - Aquele sobre resiliência Exibido em 11/05/2020
80 - #80 - Aquele sobre tédio Exibido em 04/05/2020
79 - #79 - Aquele sobre criatividade Exibido em 27/04/2020
78 - #78 - Aquele sobre ser coerente Exibido em 20/04/2020
77 - #77 - Aquele sobre envelhecer Exibido em 13/04/2020
76 - #76 - Aquele sobre se reconectar com as pessoas Exibido em 05/04/2020
75 - #75 - Aquele sobre ser solidário Exibido em 30/03/2020
74 - #74 - Aquele sobre como ficar bem em casa Exibido em 23/03/2020
73 - #73 - Aquele sobre lidar com a pandemia do coronavírus Exibido em 16/03/2020
72 - #72 - Aquele sobre frustração Exibido em 09/03/2020
71 - #71 - Aquele sobre saúde mental no trabalho com Samantha França Exibido em 02/03/2020
70 - #70 - Aquele Sobre querer agradar os outros Exibido em 24/02/2020
69 - #69 - Aquele sobre procrastinação Exibido em 17/02/2020
68 - #68 - Aquele sobre fazer escolhas Exibido em 10/02/2020
67 - #67 - Aquele sobre ser bem-sucedido Exibido em 03/02/2020
66 - #66 - Aquele sobre foco com Lorelay Fox Exibido em 27/01/2020
65 - #65 - Aquele sobre a sua vocação Exibido em 20/01/2020
64 - #64 - Aquele sobre buscar o equilíbrio Exibido em 13/01/2020
63 - #63 - Aquele sobre relacionamento à distância Exibido em 06/01/2020
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
62 - #62 - Aquele sobre responder as perguntas dos benzinhos Exibido em 23/12/2019
61 - #61 - Aquele sobre autoaceitação com Ju Romano Exibido em 16/12/2019
60 - #60 - Aquele sobre cansaço Exibido em 09/12/2019
59 - #59 - Aquele sobre dormir bem Exibido em 02/12/2019
58 - #58 - Aquele sobre comunicação não violenta: aprendendo a ouvir Exibido em 25/11/2019
57 - #57 - Aquele sobre comunicação não violenta: aprendendo a falar Exibido em 18/11/2019
56 - #56 - Aquele sobre rótulos com Amanda Ramalho (Esquizofrenoias) Exibido em 11/11/2019
55 - #55 - Aquele sobre abraçar seus defeitos Exibido em 04/11/2019
54 - #54 - Aquele Sobre a Vida a Dois Exibido em 28/10/2019
53 - #53 - Aquele sobre autossabotagem Exibido em 21/10/2019
52 - #52 - Aquele sobre responsabilidade afetiva Exibido em 14/10/2019
51 - #51 - Aquele sobre segundas chances Exibido em 07/10/2019
50 - #50 - Aquele sobre encerrar um ciclo Exibido em 02/09/2019
49 - #49 - Aquele sobre abraçar seus medos Exibido em 26/08/2019
48 - #48 - Aquele sobre sair da casa dos pais Exibido em 19/08/2019
47 - #47 - Aquele sobre timidez Exibido em 12/08/2019
46 - #46 - Aquele Sobre Mudanças Exibido em 05/08/2019
45 - #45 - Aquele sobre empatia - Parte 2 Exibido em 29/07/2019
44 - #44 - Aquele sobre empatia - Parte 1 Exibido em 22/07/2019
43 - #43 - Aquele Sobre Levar Um Perdido Exibido em 15/07/2019
42 - #42 - Aquele sobre Autocuidado com Ju Romano e Maju Silva Exibido em 08/07/2019
41 - #41 - Aquele Sobre Traição Exibido em 01/07/2019
40 - #40 - Aquele Sobre Privacidade Exibido em 24/06/2019
39 - #39 - Aquele Sobre Pedir Desculpas Exibido em 17/06/2019
38 - #38 - Aquele Sobre o Dia dos Namorados Exibido em 10/06/2019
37 - #37 Aquele Sobre Luto Exibido em 03/06/2019
36 - #36 - Aquele Sobre Encarar Seus Problemas Exibido em 27/05/2019
35 - #35 - Aquele sobre lidar com as críticas Exibido em 20/05/2019
34 - #34 - Aquele Sobre Forças de Vontade Exibido em 13/05/2019
33 - #33 - Aquele Sobre Dizer Não Exibido em 06/05/2019
32 - #32 - Aquele Sobre Mentira Exibido em 29/04/2019
31 - #31 Aquele Sobre Ansiedade - Parte 2 Exibido em 22/04/2019
30 - #30 Aquele Sobre Ansiedade - Parte 1 Exibido em 15/04/2019
29 - 29 - Aquele Sobre Ambiente de Trabalho Tóxico Exibido em 08/04/2019
28 - 28 - Aquele Sobre Irmãos Exibido em 31/03/2019
27 - #27 - Aquele Sobre Relacionamentos Amorosos com Phelipe Cruz Exibido em 24/03/2019
26 - #26 - Aquele Sobre Felicidade Exibido em 17/03/2019
25 - #25 - Aquele Sobre Encontrar O Próprio Estilo Exibido em 11/03/2019
24 - #24 - Aquele Sobre Carnaval Exibido em 03/03/2019
23 - #23 - Aquele Sobre Gestão do Tempo Exibido em 24/02/2019
22 - #22 - Aquele Sobre Devolutivas Exibido em 18/02/2019
21 - #21 - Aquele Sobre Insegurança Exibido em 11/02/2019
20 - #20 - Aquele Sobre Vício em Redes Sociais Exibido em 03/02/2019
19 - #19 - Aquele Sobre Vida de Solteiro (com Samir Duarte) Exibido em 27/01/2019
18 - #18 - Aquele Sobre Relações Tóxicas Exibido em 20/01/2019
17 - #17 - Aquele Sobre Terapia Exibido em 14/01/2019
16 - #16 - Aquele Sobre Insatisfação Profissional Exibido em 07/01/2019
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
15 - #15 - Aquele Sobre Resoluções Exibido em 31/12/2018
14 - #14 - Aquele Sobre O Natal Exibido em 24/12/2018
13 - #13 - Aquele Sobre Morar Fora do País Exibido em 17/12/2018
12 - #12 - Aquele Sobre Terapia Em Grupo Exibido em 10/12/2018
11 - #11 - Aquele Sobre o Verão Exibido em 03/12/2018
10 - #10 - Aquele Sobre Pé na Bunda Exibido em 26/11/2018
9 - #09 - Aquele Sobre Espiritualidade Exibido em 19/11/2018
8 - #08 - Aquele Sobre Ciúme Exibido em 12/11/2018
7 - #07 - Aquele Sobre Lidar com o Próprio Corpo Exibido em 05/11/2018
6 - #06 - Aquele Sobre Seguir em Frente Exibido em 29/10/2018
5 - #05 - Aquele Sobre Fazer as Coisas Sozinho Exibido em 22/10/2018
4 - #04 - Aquele Sobre Quando Não Acordamos Bem Exibido em 15/10/2018
3 - #03 - Aquele Sobre Desapego Exibido em 08/10/2018
2 - #02 - Aquele Sobre Quem Pensa Diferente de Você Exibido em 07/10/2018
1 - #01 - Aquele Sobre Amizade Exibido em 20/09/2018
